HERZLICH WILLKOMMEN

Vortrag "Raus aus dem Gedankenkarussell

(01. Februar 2018)

 


Die Familientherapeutin Frau Kasseckert aus Mantel hielt auf Einladung der Kolpingfamilie und der KEB einen Vortrag im Kolpinghaus mit dem Thema: Raus aus dem Gedankenkarussell. Fast 50 Frauen und Männer folgten gespannt den Ausführungen der Referentin. Sehr anschaulich zeigte sie auf, wie leicht ein Grübeln über Probleme und Lebenssituationen schadet und zu Depressionen führen kann.  Sie brachte einfache Beispiele aus dem Alltag, wie gezielt jeder gegensteuern kann, damit es nicht soweit kommt. Nicht im Grübeln verharren, sich aussprechen, aktiv werden, Gegenpole setzen (sich schöne und gelungene Momente in Erinnerung rufen), kann helfen, sich neu auszurichten.


 


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